Séjour Madagascar à Nosy be, un RDV Chercheurs d’eau et H2O Voyage Du 9 au 20 octobre 2019 12 jours / 9 nuits A partir de 1950 euros Nosy Be, « l’île aux parfums », réserve des moments inoubliables aux amoureux de plongée et de nature sauvage, sur fond d’effluves d’ylang ylang. Parcs naturels (terrestres …Lire la suite
Croisière Egypte avec Chercheurs d’eau et H2O Voyage Du 17 au 24 aout 2019 – Itinéraire dauphins ! 8 jours / 7 nuits A partir de 1575 euros 2 à 3 plongées par jour
Le 21ème salon de la plongée sous-marine se déroulera du 11 au 14 janvier 2019.
CERTIFICAT MEDICAL Les examens
CONDITION PHYSIQUE Les conseils
Curieuse comme … une blennie ! (Anthony Leydet) S i vous faites partie des plongeurs qui aiment se faufiler entre les anfractuosités des fonds marins, à la recherche des petites bêtes plutôt que de vous contenter de regarder passer quelques «vulgaires» pélagiques perdus dans le bleu, alors vous aurez certainement déjà croisé, au détour d’un rocher le regard d’une adorable blennie …Lire la suite
Le petit monde des limaces (Anthony Leydet) R obes flamboyantes, danses envoûtantes, corps charnus et sexualité débridée : autant d’atouts qui émoustilleraient un homme… et c’est pourtant nos compagnes plongeuses qui sont généralement sous le charme ! Vêtues de leur tenue de soirée, les limaces de mer, ces petites bêtes rampantes arborent pour un …Lire la suite
DESHYDRATATION Les dangers Véronique Mottot Notre corps est constitué d’environ 65% d’eau. Un adulte sédentaire élimine dans des conditions normales entre 2 et 3 litres d’eau par jour par le biais des urines, de la transpiration, de la respiration et des selles. L es pertes hydriques peuvent être beaucoup plus importantes et atteindre plus …Lire la suite
CRAMPES Les facteurs Véronique Mottot Les crampes sont des contractions involontaires et douloureuses d’un muscle ou d’un groupe musculaire qui peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes. Lors de la plongée les muscles des cuisses et des mollets sont les plus sollicités en raison de l’effort musculaire induit par le palmage et seront donc …Lire la suite
FROID Les conseils Avec l’arrivée de l’automne, les plongées vont s’avérer plus délicates pour les plongeurs désireux de s’adonner à leur passion dans les eaux fraîches françaises. L ’homme est un homéotherme, cela signifie qu’il doit maintenir sa température corporelle aux environs de 37° pour survivre. Pour une température extérieure comprise entre 24° …Lire la suite