ALIMENTATION, les besoins
ALIMENTATION Les besoins Véronique Mottot Pour la plupart d’entre nous, la plongée est une activité de loisirs mais comme dans tous les sports, une bonne condition physique est nécessaire afin de la pratiquer en toute sécurité. Un entraînement régulier (natation, course à pied, vélo, …), une bonne hygiène de vie ainsi qu’une alimentation saine et […]
