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Le plongeur diabétique

Le diabète est une maladie fréquente se traduisant par un taux de sucre trop élevé dans le sang. Nous ne parlerons ici que du plongeur traité par insuline. (Dr Véronique Mottot) I l existe deux types de diabète : le type 1 appelé insulino dépendant nécessitant un traitement par injection d’insuline (pour faire baisser le …Lire la suite

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Le certificat médical du plongeur

Tout plongeur licencié doit consulter annuellement un médecin afin d’obtenir un certificat médical de non contre-indication à la plongée qui doit être rédigé, normalement selon le modèle recommandé par la FFESSM. (Dr Véronique Mottot) L e but de ce certificat étant de déceler certaines contre-indications temporaires ou définitives (la liste complète des contre-indications est consultable …Lire la suite

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Prenez soin de vos oreilles

Les petits tracas d’oreille des plongeurs (Dr Véronique Mottot) V ous êtes nombreux, amis lecteurs à nous avoir demandé une rubrique médicale dans les pages du magazine pour vous apporter des conseils simples et efficaces pour éviter vos petites « tracasseries » de plongeur. Et bien voilà, nous avons exaucé votre souhait et vous présentons, …Lire la suite

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L’alimentation du plongeur

L’alimentation du plongeur (Dr Véronique Mottot) P our la plupart d’entre nous, la plongée est une activité de loisir, mais comme dans tous les sports, une bonne condition physique est nécessaire afin de la pratiquer en toute sécurité. Un entraînement régulier (natation, course à pieds, vélo,…), une bonne hygiène de vie ainsi qu’une alimentation saine …Lire la suite

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Plongée et condition physique

La pratique de la plongée est un loisir passionnant, considéré parfois par certains comme un sport de « fainéant » (agréable en effet que de se laisser porter par l’eau pour admirer le paysage en limitant ses coups de palmes) mais qui peut devenir aussi très exigeant dans des conditions de mer agitée, de froid, …Lire la suite

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La sécurité du plongeur photographe ou vidéaste

La prise de vue sous-marine L a prise de vue sous-marine demande au plongeur d’être attentif à sa sécurité en respectant les règles communes à la plongée. Il doit avoir un minimum d’autonomie et savoir gérer les différents paramètres de son immersion afin de ne pas se mettre en danger. Concentré sur sa recherche de …Lire la suite

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Masque facial Easybreath

Rando facile ! (Fabrice Boissier) R endre la randonnée palmée accessible au plus grand nombre, tel était le but des concepteurs du masque facial Easybreath de Tribord. Après 8 ans d’analyses, de recherches, de travail de réalisation, de design et de tests de différents prototypes, le produit fini est enfin disponible dans les rayons des …Lire la suite

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Les blennies

Curieuse comme … une blennie ! (Anthony Leydet) S i vous faites partie des plongeurs qui aiment se faufiler entre les anfractuosités des fonds marins, à la recherche des petites bêtes plutôt que de vous contenter de regarder passer quelques «vulgaires» pélagiques perdus dans le bleu, alors vous aurez certainement déjà croisé, au détour d’un rocher le regard d’une adorable blennie …Lire la suite

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Les limaces

Le petit monde des limaces (Anthony Leydet) R obes flamboyantes, danses envoûtantes, corps charnus et sexualité débridée : autant d’atouts qui émoustilleraient un homme… et c’est pourtant nos compagnes plongeuses qui sont généralement sous le charme !   Vêtues de leur tenue de soirée, les limaces de mer, ces petites bêtes rampantes arborent pour un …Lire la suite

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POSIDONIA OCEANICA

Une plante vitale pour la Méditerranée (Anthony Leydet) U ne masse sombre se dessine sous la surface. De longues feuilles vertes et denses se dressent vers le ciel. Au premier abord peu engageant, l’herbier de posidonie représente pourtant une des plus importantes richesses de la Grande Bleue.   Oubliez un instant épaves, failles, tombants, et autres surplombs …Lire la suite